Ervaar jij ook hormonale klachten?
Als zwanger worden niet vanzelf gaat, jouw cyclus onregelmatig is, je weinig energie hebt of jouw huid onrustig is wil je een oplossing.
Download mijn gratis E-book om de kans op een zwangerschap te vergroten.
Welkom bij VITHR
Er zijn zoveel vrouwen die last hebben van hormonale klachten, die al maanden (jaren) hopen op een zwangerschap en onzeker worden van hun huid. Ik help je daarbij, want als hormooncoach en ervaringsdeskundige weet ik hoe het is om hormonale problemen te ervaren, een langdurige onvervulde kinderwens te hebben en een onregelmatige cyclus te hebben.
Ik heb het te lang geaccepteerd, gedacht dat het er bij hoorde. Nu weet ik dat het niet zo hoort.
Wil jij ontdekken wat jij kan doen? Jouw kans op een zwangerschap vergroten? Download dan hier mijn gratis E-Book met de 6 tips die de kans op een natuurlijke zwangerschap vergroten.
Voor wie is VITHR
Voor vrouwen die op een natuurlijke manier zwanger willen worden
Voor vrouwen die zich bevinden in een medisch traject en er alles aan willen doen dit te laten slagen
Voor vrouwen die de menstruatiecyclus regelmatig willen laten verlopen
Voor vrouwen die rondlopen met de vraag 'wat kan ik er nu zelf aan doen?'
Voor vrouwen die het zwanger worden graag met iemand bespreken én daarbij alles willen omarmen om de kansen op een zwangerschap te vergroten.
Wat kan ik voor jou betekenen
Als hormooncoach begeleid ik vrouwen in de vruchtbare jaren naar een energieker en stabieler leven zonder al die vage klachten.
Ik ondersteun jou om de beste, vruchtbaarste, versie van jezelf te worden waardoor jij jouw kans op een (natuurlijk) zwangerschap vergroot.
We gaan all-in en onderzoeken waar de oorzaken liggen van jouw klachten door middel van een grondige analyse en bloedonderzoek. Aan de hand hiervan zet jij stappen die ervoor zorgen dat jij jouw vruchtbaarheid vergroot én je veel beter gaat voelen.
Ik ben er voor jou wanneer jij:
Een kinderwens hebt die niet in vervulling lijkt te gaan
Geen genoegen neemt met het gebruik van een pil of hormonen
Er klaar voor bent om zelf het heft in handen te nemen en aan de slag wilt gaan met jouw gezondheid.
QUOTES
Tekst hier plaatsen
VITHR trajecten
Individuele begeleiding of een programma volgen, het kan beide.
Hormonen in balans
1 op 1 coaching
Afkomen van vage klachten als PMS, blaasontstekingen, PCOS, vermoeidheid, migraine, moeite hebben met afvallen, darmproblemen en PDS.
Zwangerschap
1 op 1 coaching
Indivudele begeleiding om de kans op een zwangerschap te vergroten, de cyclus regelmatig te krijgen, PCOS klachten te verminderen en de vruchtbaarheid te vergroten.
Verbeter jouw vruchtbaarheid
Online programma
Alle tools om in 6 weken jouw vruchtbaarheid verbeteren aan de hand van verschillende modules. Op jouw tijd, in jouw tempo en waar jij maar wilt.
Eerste stap naar een optimale hormoonbalans
Online tools
- Receptenbundel met hormoonproef recepten.
- Stappenplan om de eerste stappen te kunnen zetten.
Zij gingen jou voor
Sandy
Erg prettig om dit traject te volgen. Lotte is super positief en persoonlijk betrokken. Zij begrijpt hoe pijnlijk en frustrerend het kan zijn als zwanger worden niet vanzelf gaat. Geen vraag is gek en je krijgt altijd een uitgebreid antwoord of advies. Super om toch zonder hulp van het ziekenhuis bezig te zijn aan een gezonde leefstijl en te werken aan je wens. Super bedankt!
Sanne
Lieve Lotte, dank je wel voor je hulp. Ik ben zwanger! Je hebt mij net het zetje gegeven dat ik nodig had.
R.F.
Ik had meteen het gevoel ‘zij begrijpt mij, ze weet precies wat ik denk of voel’ en dat was zo onwijs fijn. Alleen daarom is een gesprek met Lotte al heel waardevol. Je voelt je gezien, gehoord en kunt openhartig je verhaal delen.
Emma
Dank je wel voor jouw hulp. Heel duidelijk en praktisch, het heeft mij echt veel rust en nieuwe inzichten gegeven.
Rowena
Lotte heeft alles voor mij uitgezocht, en sinds ik haar adviezen opvolg voel ik me zoveel beter. De pijn in mijn borsten en benen is minimaal en soms helemaal weg. Ik voel me energieker en ik heb het vertrouwen in mijn eigen lichaam terug. En ook leuk, ik krijg heel veel complimentjes over hoe goed ik eruit zie!
Anne
Ik ben echt heel blij dat ik voor je gekozen heb! Ik ben veel energieker, bijna geen hoofdpijn en buikpijn meer, m’n buik is niet meer steeds opgezet en ik hoor van veel mensen dat ik er goed uit zie.
Amy
Door jou weet ik hoe belangrijk gezond eten is. Ik heb gewoon een heel andere mindset gekregen en hoe ik naar mijn lichaam moet luisteren. Het is ongelofelijk, van nooit ongesteld ben ik nu gewoon voor de tweede keer ongesteld geworden. Ik ben zo blij dat ik met jou contact opgenomen heb.
Over mij
Hoi, ik ben Lotte als hormooncoach weet ik precies wat jij nu doormaakt.
Nog niet zo lang geleden wilde ik zelf graag zwanger worden. Wij probeerde het een jaar zelf zonder resultaat, gingen de medische molen in om alle onderzoeken te doorlopen en bleken perfect gezond te zijn. Maar niet zwanger.. Ik pakte alles aan wat ik maar kon vinden om mijn eigen vruchtbaarheid, en die van mijn partner, te verbeteren om zo een zwangerschap te realiseren.
Ik slikte foliumzuur, beperkte mijn alcohol inname en gaf manlief de opdracht om zijn telefoon niet in de broekzak te bewaren en volgde alle tips op die ik kon vinden. Maar ik was nog steeds niet zwanger.
Na nog een hele hoop rondjes op Google kwam ik in aanraking met hormoon coaching en vond ik in een persoonlijk traject mijn oplossing; Ik moest een aantal aanpassingen doen in mijn voedingspatroon om zo mijn lichaam te voorzien van de juiste vitamines en bouwstoffen. Ik bracht onder begeleiding mijn hormonen weer in balans en leerde wat ik mijn lichaam allemaal kon laten doen met de juiste voeding.
En wonder boven wonder was ik binnen twee maanden zwanger..
Wil jij niet langer afwachten en nu weten wat je kan doen?
Download dan hier mijn gratis E-Book met de 6 tips die de kans op een natuurlijke zwangerschap vergroten.
Laatste nieuws, tips en weetjes
Het aantal IVF behandelingen neemt toe
Fertiliteitsbehandelingen in NederlandHet aantal ivf-behandelingen in 2019 is ruim 14.000 behandelingen. Er zijn er in een jaar tijd 14.000 behandelingen uitgevoerd, puur en alleen IVF. Dat is nogal...
Waarom is mijn menstruatie..
Waarom is mijn menstruatie.. Sinds ik vier jaar geleden begon met mijn eigen praktijk krijg ik vrijwel dagelijks vragen binnen van vrouwen die voornamelijk gaan over menstruatie. Vragen waarmee de...
Oestrogeen en progesteron
De bekendste hormonen Oestrogeen en progesteronDeze blog zit vol met (achtergrond) info over de meest besproken hormonen van ons vrouwelijk lichaam; Oestrogeen en progesteron. In (bijna) iedere fase...
© 2019-2020 VITHR Hormooncoach