fbpx

DIY ‘Fertility Library’

Als zwanger worden (nog) niet lukt

Je zet je buik uit terwijl je voor de spiegel staat. Zal het er zo uitzien als je zwanger bent? 

Carpaccio en gerookte zalm heb je al maanden niet gegeten. Better safe than sorry. 

Iedere maand weer die twijfel, iedere steek in je buik brengt je van je stuk.

BEN JIJ HET MACHTELOZE GEVOEL OOK ZO ZAT? 

Het voelt alsof je niet meer weet wat juist is, want waarom lukt het bij die andere wel allemaal spontaan? Waarom moet jij er zoveel voor doen en andere niet?

Ik weet precies hoe dat voelt. Ook ik kreeg twee jaar lang teleurstelling op teleurstelling te verwerken. Raakte niet zwanger terwijl ik voor mijn gevoel echt alles juist deed. 

Ik was op zoek naar houvast. Vertrouwen in mijn lichaam en echt iets doen. Niet langer afwachten en hopen, maar aan de slag gaan. 

Want dat hele afwachten en rond zoeken op internet? Daar raakt echt niemand zwanger van.

Het is tijd voor concrete, duidelijke stappen. Die deel ik die met liefde met jou, want hoe mooi zou het zijn als jij je weer beter gaat voelen? Het hele traject iets dragelijker wordt? Als je op 1 plek kan zoeken naar tips, weten wat je moet doen?

Stel je eens voor dat ook jij een postieve test in handen kan krijgen…

Dit is wat ik wil!

"Ik vond het heel tof om alles in één keer te kunnen lezen. Vaak moet je zoveel sites af voordat je echt iets hebt. De uitleg die je geeft is heel verhelderend en duidelijk. Ik wist natuurlijk al het een en ander omdat ik al een persoonlijk traject heb doorlopen bij je, maar zelfs voor mij stonden er nieuwe dingen in."

Anoniem

"Wauw, wat een super programma. Het heeft mij ontzettend veel opgeleverd. Ik begrijp nu veel beter wat er gebeurd in mijn lijf en kan hier zeker mee aan de slag''

Emmy

''Het is echt een mooi verlengstuk van de 1-1 coaching. Er stonden heel veel herhalingen in (juist dit werkt positief). En ik heb ook veel nieuwe dingen geleerd, zoals: Wat gebeurt er nu precies in je lichaam. Heel specifiek welke week je wat eet mbt voeding. Dit vind ik fijn omdat dit erg complex is voor mij. De module mindset is erg prettig omdat het zo herkenbaar is.''

Sammy

''Dank je wel Lotte, je hebt veel verstand van hormonen. Het programma heeft mij veel informatie gegeven over wat ik zelf kan doen. Heel fijn om een duidelijk overzicht te hebben en dit regelmatig terug te kunnen lezen.''

Jeanet

''Dit geloof je niet, ik ben gewoon zwanger! Na de tips uit de voedingsmodule te hebben toegepast heb ik gewoon een positieve test in handen! Wat een bijzondere ervaring, dank je wel voor jouw hulp.''

Iris

HERKEN JIJ DIT?

  • Je bent het gevoel van afwachten en onzekerheid zat.
  • Je wilt zelf weer wat kunnen doen en echt het gevoel hebben dat het helpt
  • Je wilt concrete informatie hebben over wat je wel én beter niet kan doen om de kansen op een zwangerschap te vergroten.
  • Je hebt heel Google afgezocht opzoek naar dé tip om de kans op een zwangerschap te vergroten, maar niets lijkt te werken.
  • En door dat vele zoeken zie je door de bomen het bos niet meer, want wat kan je hier nou eigenlijk mee.
  • Je wilt nu echt zelf aan de slag gaan om de kansen te vergroten en niet meer afwachten.
  • Je bent klaar met de frustratie rondom negatieve testen en wilt weer vertrouwen op je eigen lijf

Dan is ‘verbeter jouw vruchtbaarheid DIY’ perfect voor jou. Concrete stappen kunnen zetten, werken aan jouw hormonen om de kans op een zwangerschap te vergroten. Geen poespas, geen zweverige taal. Concreet en duidelijk, zodat jij eindelijk echt het heft in eigen hand kan nemen!

"Wauw, wat een super programma. Het heeft mij ontzettend veel opgeleverd. Ik begrijp nu veel beter wat er gebeurd in mijn lijf en kan hier zeker mee aan de slag''

Emmy

''Het is echt een mooi verlengstuk van de 1-1 coaching. Er stonden heel veel herhalingen in (juist dit werkt positief). En ik heb ook veel nieuwe dingen geleerd, zoals: Wat gebeurt er nu precies in je lichaam. Heel specifiek welke week je wat eet mbt voeding. Dit vind ik fijn omdat dit erg complex is voor mij. De module mindset is erg prettig omdat het zo herkenbaar is.''

Sammy

''Dank je wel Lotte, je hebt veel verstand van hormonen. Het programma heeft mij veel informatie gegeven over wat ik zelf kan doen. Heel fijn om een duidelijk overzicht te hebben en dit regelmatig terug te kunnen lezen.''

Jeanet

''Dit geloof je niet, ik ben gewoon zwanger! Na de tips uit de voedingsmodule te hebben toegepast heb ik gewoon een positieve test in handen! Wat een bijzondere ervaring, dank je wel voor jouw hulp.''

Iris

WAT LEER JE IN ZES WEKEN?

Zes weken lang leer jij hoe je de meest belangrijke onderdelen in de weg naar zwangerschap kan beïnvloeden. Je start met een start module waarin ik je uitleg wat het hormonale systeem in het lichaam eigenlijk is en wat dit voor invloed heeft op hoe jij je voelt. Daarna neem ik je mee in zes verschillende onderwerpen en geef je hierin concrete adviezen en tips. Je krijgt daarnaast ook nog opdrachten om alle theorie echt in de praktijk te brengen. Want weten is stap 1, doen is stap 2.

Naast het bijhouden van de duur van de cyclus zijn er nog veel meer signalen belangrijk. Met deze module leer jij die kennen én inzetten op de belangrijkste momenten.

Vrijen omdat het moet vind niemand leuk, maar toch doe je het. Met deze module leer je meer over de vruchtbaarheid. Wist jij bijvoorbeeld dat om de dag ‘moeten’ achterhaald is?

Hormonen regelen alles in onze lichamen en zijn heel gevoelig voor verschuivingen. Welke klachten kan je linken aan welke hormonen en wat kan je hier mee doen, je leert het in week 3.

Alles wat jij eet wordt als brandstof ingezet voor allerlei processen. Welke voeding is nou het beste om de voortplanting te stimuleren? Een handig overzicht vol tips zodat jij de juiste keuzes kan maken.

‘Je moet er ook niet zo mee bezig zijn’ is er zo eentje.. Hoevaak die wel niet als advies gegeven wordt. Maar hoe dan? In deze module neem ik je mee in mindset en hoe je deze zelf kan beinvloeden.

''Dank je wel Lotte, je hebt veel verstand van hormonen. Het programma heeft mij veel informatie gegeven over wat ik zelf kan doen. Heel fijn om een duidelijk overzicht te hebben en dit regelmatig terug te kunnen lezen.''

Jeanet

''Dit geloof je niet, ik ben gewoon zwanger! Na de tips uit de voedingsmodule te hebben toegepast heb ik gewoon een positieve test in handen! Wat een bijzondere ervaring, dank je wel voor jouw hulp.''

Iris

Na het ‘verbeter jouw vruchtbaarheid programma’

  • Weet jij precies wat je nodig hebt om jouw cyclus te beïnvloeden
  • Kunnen de ovulatie testen de prullenbak in, want jij herkent de signalen van jouw lichaam precies
  • Heb jij helder wat een vruchtbare periode echt betekent
  • Kan jij zelf aan de slag met het verbeteren van jouw vruchtbaarheid
  • Weet je precies welke voeding je beter kan vermijden
  • OF welke je juist meer mag gaan toevoegen
  • Durf jij weer te vertrouwen op jouw eigen lichaam
  • Heb jij mega veel tools in handen om jouw vruchtbaarheid écht te vergroten.

Wil jij ook niet langer wachten? Begin dan vandaag nog

Verbeter jouw vruchtbaarheid DIY, verbeter jouw hormoon kennis en ontdek wat jij zelf kan doen voor jouw lijf.

''Het is echt een mooi verlengstuk van de 1-1 coaching. Er stond voor mij veel herhalingen in van dingen die wij al eens besproken hadden, dat vind ik heel fijn. En ik heb ook veel nieuwe dingen geleerd, zoals 'wat gebeurt er nu precies in je lichaam'. Heel specifiek welke week je wat het beste kan eten. Dit vind ik fijn omdat het beste wel ingewikkeld is allemaal. Je doet het nooit helemaal goed, dus zo'n overzicht helpt. De module mindset is erg prettig omdat het zo herkenbaar is.''

Sammy

''Dit geloof je niet, ik ben gewoon zwanger! Na de tips uit de voedingsmodule te hebben toegepast heb ik gewoon een positieve test in handen! Wat een bijzondere ervaring, dank je wel voor jouw hulp.''

Iris

Wat mag jij verwachten

Online omgeving

Je krijgt toegang tot de online omgeving waarin je alle modules kan bekijken op het moment dat het voor jou uitkomt. Ook goed om te weten; Je behoudt een jaar lang toegang tot al het materiaal!

6 weken

Het programma duurt 6 weken. Iedere nieuwe week krijg jij toegang tot het volgende onderwerp waarbij ik je volledig uitleg wat er allemaal speelt in dat thema. Je krijgt in ieder module opdrachten om de kennis ook te vertalen naar de praktijk zodat jij niet alleen leest, maar ook gaat doen.

Waarom ik niet alles direct met je deel? Omdat het in de wereld van zwanger willen worden al zo overweldigend kan zijn. Je ‘moet’ al zoveel, van jezelf of van andere. En uit ervaring weet ik dat je beter rustig aanpassingen kan gaan doen zodat ze blijvend zijn, dan snel iets oppakken en ook snel weer vergeten.

Contact met mij

Het programma is een DIY versie, dus je gaat vooral zelf aan de slag. Maar voordat je start hebben wij een 30 minuten online gesprek, zodat jij precies weet waar te starten en hoe het werkt.

Ja ik wil dit!

None

Wanneer start en eindigt programma?

De 6 weken gaan in vanaf het moment dat jij het programma aangeschaft hebt.

Wat kost het programma?

De investering in jezelf bedraagt normaal €299,-.  En nu met de eenmalige green friday/weekend actie betaal jij slechts €149,-

None

Kan ik vragen aan je stellen?

Ja, gedurende deze 6 weken mag je mij 24/5 al je vragen stellen via Whatsapp of via de mail.

Tot wanneer houd ik toegang tot de modules?

Je behoud 1 jaar lang toegang tot de modules. Dat betekent dat je ruim een jaar lang toegang hebt tot alle informatie die je nodig hebt om de beste versie van jezelf te worden.

''Dit geloof je niet, ik ben gewoon zwanger! Na de tips uit de voedingsmodule te hebben toegepast heb ik gewoon een positieve test in handen! Wat een bijzondere ervaring, dank je wel voor jouw hulp.''

Iris

© 2019-2020 VITHR Hormooncoach

 privacy statement   algemene voorwaarden   FAQ